Kahvaltýda bal tüketmeyi seven bir milletiz. Ancak balýn faydalarýndan yararlanmak için beslenme uzmanlarý ve diyetisyenler tarafýndan her zaman uygun miktarda ve günün belirli saatlerinde bal tüketilmesi tavsiye ediyor. Peki, kahvaltýda balýn faydasý ne, kahvaltýda ne kadar bal tüketilmeli? Yanýtlar haberimizde...Haberin detayları için tıklayınız
Tatlı bir lezzetin ötesinde, bal doğanın en değerli şifalı gıdalarından biri olarak bilinir. İşte balın sağlığınıza olan olumlu etkileri!
Doğal Enerji Kaynağı: Hızlı ve Uzun Süreli Enerji
Bal, doğal bir şeker kaynağıdır. İçeriğindeki fruktoz ve glikoz, hızlı enerji sağlarken, bu