Mutluluğun yüzde 90'ı bağırsaklarda üretiliyor  MilliyetGoogle Haberler uygulamasında İlgili tüm haberleri göster
Enerji azlığı, yorgunluk, bitkinlik, depresyon ve anksiyete gibi rahatsızlıkların en önemli kaynağının bağırsaklar olduğunu biliyor muydunuz? Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. İsmet Melek, Mutluluk veren serotonin üretiminin yüzde 90'ı bağırsaklarda gerçekleşiyor. Serotonini artırmak için yoğurt, kefir, ev yapımı turşu, şalgam tüketin dediEnerji azlığı, yorgunluk, bitkinlik, depresyon ...

Mutluluğun yüzde 90'ı bağırsaklarda üretiliyor - Sağlık Haberleri - Genel Sağlık Haberler

Bağırsaklar vücudun ikinci beyni. İşte uzmanlardan çok önemli uyarılarBağırsaklar vücudun ikinci beyni. İşte uzmanlardan çok önemli uyarılar

Mutluluğun yüzde 90'ı bağırsaklarda

Enerji azlığı, yorgunluk, bitkinlik, depresyon ve anksiyete gibi rahatsızlıkların altında serotonin azlığının yattığını belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. İsmet Melek, "Mutluluk veren serotonin üretiminin yüzde 90'ı bağırsaklarda gerçekleşiyor" dedi. Melek, serotonini artırmak için Akdeniz diyeti, yoğurt, kefir, ev yapımı turşu, şalgam tüketilmesi uyarısında bulundu.Enerji azlığı, yorgunluk, bitkinlik, depresyon ve anksiyete gibi rahatsızlıkların altında serotonin azlığının yattığını belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. İsmet Melek, "Mutluluk veren serotonin üretiminin yüzde 90'ı bağırsaklarda gerçekleşiyor" dedi. Melek, serotonini artırmak için Akdeniz diyeti, yoğurt, kefir, ev yapımı turşu, şalgam tüketilmesi uyarısında bulundu.

Mutluluğun yüzde 90'ı bağırsaklarda - Memurlar.Net