1. Mevsim geçişlerinde nasıl beslenilmeli?  Milliyet
  2. Mevsim geçişlerinde depresyona karşı alınacak önlemler  CNN Türk
  3. Google Haberler uygulamasında İlgili Tüm Haberleri göster
Sağlıklı Yaşam Danışmanı Uzman Dr. Murat Keklikoğlu, güneş ışığının mevsimsel depresyon ve bahar yorgunluğu ile mücadele etmede etkili bir çözüm olduğunu söyleyerek, Güvenli bir biçimde mümkün olduğunca fazla güneşe çıkılmalıdır. Sabah yürüyüşleri, açık havada zaman geçirmek oldukça önemlidir. Güneş ışığı vücudun D vitamini üretimini uyarır ve aynı zamanda ruh sağlığına da fayda sağlar dedi.Sağlıklı Yaşam Danışmanı Uzman Dr. Murat Keklik...

Mevsim geçişlerinde nasıl beslenilmeli? - Sağlık Haberleri

Sağlıklı Yaşam Danışmanı Uzman Dr. Murat Keklikoğlu, güneş ışığının mevsimsel depresyon ve bahar yorgunluğu ile mücadele etmede etkili bir çözüm olduğunu söyleyerek, “Güvenli bir biçimde mümkün olduğunca fazla güneşe çıkılmalıdır. Sabah yürüyüşleri, açık havada zaman geçirmek oldukça önemlidir. Güneş ışığı vücudun D...Sağlıklı Yaşam Danışmanı Uzman Dr. Murat...

Mevsim geçişlerinde depresyona karşı alınacak önlemler - Sağlık Haberleri